Dicas da Quarentena: música, podcasts e animações são as indicações de Mariana

Oi! Como vocês estão? Espero que bem, na medida do possível. Hoje, eu Mariana Gomes, repórter da Agenda Arte e Cultura, vim indicar o conteúdo que tenho consumido nesse isolamento social de prevenção ao coronavírus covid-19. Para começar, indico a série da Netflix Criando Dion, para pensarmos na importância do espírito de colaboração em momentos como esse e porque histórias com crianças e superpoderes sempre rendem boas aventuras. Além disso, reassistir episódios da animação brasileira Irmão do Jorel e o filme japonês A viagem de Chihiro para desopilar a mente de preocupações.

Para mim, música sempre é um ótimo remédio para alma. Indico a apresentação de Liniker e os Caramelows no mundialmente famoso programa Tiny Desk Concert, da NPR Music (disponível no Youtube). Alguns álbuns novos que tem animado meus dias são o Acorda Amor, parceria entre Luedji Luna, Liniker, Letrux, Xênia França e Maria Gadú, EHLO, do rapper baiano – e faconiano – Wall Cardozo, Escuta, da cantora carioca Malía e Mundo Manicongo, do artista paulista Rincon Sapiência.

E agora, a aprendiz de podcast que vos fala tem uma lista de conteúdo que ama para você! O projeto Ogunhê da Ana Carolina da Hora é incrível para descobrir as histórias de pesquisadores africanos e da diáspora com contribuições na computação. O podcast Afetos, feito por Gabi Oliveira e Karina Viera, garante dose de gargalhadas e verdades que quase ninguém admite. Além disso, em tempos que passamos horas a fio conectados, o podcast Tecnopolítica, apresentado pelo sociólogo Sérgio Amadeu nos presenteia com explicações práticas e conversas produtivas acerca das tecnologias de informação, com personalidades das mais diversas áreas. 

Se diamantes são os melhores amigos das garotas, recomendo os podcasts Cores e Valores, do projeto NoFront Empoderamento, e #BlackMoneyCast para aprender sobre educação financeira e aplicar em tempos de quarentena. Indico ainda as dicas de organização com I’sis Almeida, no Se Organiza Bonita. Há ainda no campo jornalístico a sensatez e irreverência de Luiza Brasil, no podcast a Hora da Brasil, e o “pega visão” da Rádio Yandê, primeira webrádio indígena do Brasil.

Por fim, para alimentar o balanço entre vida real e ficção científica, indico as obras “Vivendo de amor”, de bell hooks – minha leitura de cabeceira – e “Babel-17”, de Samuel Delany. Não esqueça de também priorizar sua saúde mental! Dar uma pausa entre conteúdos, com cochilos e até meditação pode ser uma maneira de se aquietar dentro de casa. Terapeutas e psicólogos têm oferecido serviços gratuitos online, como nesta lista do Desabafo Social e nesta da Yoni das Pretas. Você também pode sempre contar com o Centro de Valorização da Vida através do número 188. Cuide-se!